「ボケ防止」について

80才前になり・・いろいろな「ボケ」が・・出てきています。（涙）

TVを見ていて・・俳優さんの名前が思い出せません。

朝起きたら・・消したはずの電気がついていた。「お前が悪い」「あなたが最後に見たでしょう」など、言い合いは良くある。

家の中で、物を取りに行ったが・・途中で「何を取に行ったのか」判らなくなることがあります。まー、そのうちに思い出せますが・・

以前は、スマホを見ていて・・遠くの景色を見ても・・すぐに遠近の視力が合っていましたが・・最近は、なかなか元に戻ってくれません。

車で買い物に行って・・途中で思い出し・・ルート変更する回数が多くなりました。（無駄走り）

書き出したら、書ききれないほど、こんな事例がたくさんあります。

高齢者の皆さんは・・いかがですか？

何か「脳活」をしてますか？

効果のある「脳活」があったら教えて下さい。

数日前に・・アマゾンで「記憶ドリル」を買いました。

毎日、1ページ・・老妻と一緒に・・お互いのボケ具合を笑いながら（涙）・・訓練をやっています。

なかなか面白いですよ！　お勧めです。（1400円）

今、やっている「ボケ防止らしき」ものを紹介します。

畑で野菜を作っています。

これも「ボケ防止」と「筋トレ」になっていると思う。「無肥料・無農薬」野菜に挑戦中で、いろいろ実験などもするので・・野菜作りが楽しいです。「ボケ防止」は・・楽しいことを夢中になってしているのが・・一番良さそうです。

他には・・畑のそばに「休憩所」を作っています。

「山の辺に道」を歩かれる皆さんに・・ここで休憩して欲しいなー。この場所は・・「山の辺の道」では一番高い場所にあり・・ここから見える大和平野や二上山が奇麗に見えます。

この休憩所の周辺の草刈りや掃除をすることで・・小さいことだが・・社会の役に立ちたい。繋がっていたい。・・そんな気持ちが「ボケ防止」の一つになっているかなー。

同じ世代の高齢者の皆さん・・皆さんはどうされていますか？

「山の辺の道」を歩かれましたら・・「脳活」の話しや「野菜」の話しをしませんか？

垣根の中にいたら・・声をかけて下さい。